Kinésiologie axé sur la libération musculaire
La kinésiologie, initialement centrée sur l'analyse du mouvement, a évolué pour englober une dimension psychologique significative. Elle se présente désormais comme un outil puissant non seulement pour la santé physique, mais aussi pour améliorer les performances sportives.
Je suggère de fusionner les compétences des kinésiologues, des médecins du sport, des kinésithérapeutes, et des ostéopathes afin de maximiser les bénéfices de cette approche holistique.
Se libérer de ses émotions musculaires
Les muscles, en kinésiologie, sont des réservoirs émotionnels, marqués par les effets physiques de blessures, d'une récupération insuffisante, de rigidités ou d'une perte de souplesse. Ces manifestations peuvent résulter du stress exercé sur les tendons, les muscles et les fascias. La kinésiologie propose des approches visant à libérer émotionnellement les tissus, favorisant ainsi l'amélioration des performances et des capacités. Contrairement à d'autres domaines axés sur la récupération physique, la kinésiologie explore en profondeur les aspects émotionnels en tandem avec le travail corporel. En appliquant les principes de la kinésiologie, il devient possible de libérer l'énergie émotionnelle emprisonnée dans le corps et d'optimiser les performances physiques.
Amélioration de l'apprentissage et de la ccoordination physique
La kinésiologie représente une discipline qui vise à élever les niveaux de performance tant sur le plan physique que mental, tout en favorisant une coordination harmonieuse entre le corps et l'esprit. Des observations ont révélé que l'amélioration de la circulation du liquide céphalo-rachidien entraîne également une augmentation des performances du système endocrinien, contribuant ainsi à atténuer la congestion des signaux causée par une hyperactivité musculaire. Le liquide céphalo-rachidien remplit quatre fonctions homéostatiques cruciales, notamment le transport d'hormones, de nutriments et de neurotransmetteurs, ainsi que l'élimination des toxines du système nerveux central. Le Dr. DeJarnette a développé la technique sacro-occipitale (SOT), basée sur la corrélation entre les mouvements du sacrum, de la colonne vertébrale et de l'occiput, et la circulation du liquide céphalo-rachidien. Tout obstacle à l'un de ces points en raison d'une tension musculaire réduit l'efficacité de la circulation du liquide et des fonctions associées. Selon Frank Mahony, une tension excessive des muscles perturbe directement la synchronisation entre le corps et le cerveau, entraînant des troubles d'apprentissage et des problèmes de contrôle moteur. Il souligne que les muscles, responsables du mouvement des os, peuvent entraver la circulation régulière du liquide céphalo-rachidien, en particulier ceux liés au diaphragme, au sacrum et à l'occiput, ayant ainsi des répercussions négatives sur l'état physique et mental d'une personne.
Comment le stress physique apparaît ?
L'accumulation de tension musculaire suite à des activités répétitives ou intensives, telles que celles pratiquées dans le cadre du sport ou du travail, est désignée sous le terme d'hypertonie. Cette condition se caractérise par une augmentation de la capacité du muscle à se contracter et à maintenir une tonicité. Un niveau de tension excessif peut entraîner des douleurs, une sensation de faiblesse, ou une réduction de l'amplitude des mouvements en tant que mécanisme de défense. Ces symptômes peuvent résulter d'un entraînement excessif, du stress, ou de la participation à un nombre trop élevé d'activités simultanées.